این کتاب حاصل پژوهش و تجربه‌ی هم‌زمان پزشکان طب سنتی و طب مدرن است؛ تلفیقی از دو دیدگاه که با هدف ارائه محتوای کامل و متوازن تهیه شده است. متن کتاب به گونه‌ای نگاشته شده که حتی افرادی که پیش‌ زمینه‌ای از مباحث پزشکی ندارند، بتوانند آن را درک کرده و راهکارهای مطرح‌شده را به سادگی در زندگی روزمره خود اجرا کنند. از سوی دیگر، نگاه علمی-عملی به مسائل، به خواننده کمک می‌کند که بدون سردرگمی در انبوه اطلاعات اینترنتی، یک مرجع مطمئن و جامع در اختیار داشته باشد.